頭痛・片頭痛

多忙な日常生活を送る皆さんの中で、頭痛を経験したことがない方は少ないかと思います。頭痛と一口に言いましても、「我慢できる程度の痛み」から、「仕事や学業・家事などに支障をきたすほどの痛み」まで、さまざまあります。
頭痛はどうしても軽視してしまいがちな症状なので、
「自分は頭痛持ちだし、いつものように薬を飲めばすぐ治るでしょ」「頭痛くらい大したことないし、我慢しなきゃ……」
「頭痛なんて、病院に駆け込むほどのものじゃない」
と思ってしまいますよね。
多くの頭痛は「怖くない頭痛」に当てはまりますが、中には「怖い頭痛」に当てはまるケースもあります。「怖くない頭痛」の治療はゆっくり行っても問題ありません。それに対して、「怖い頭痛」の場合は「くも膜下出血」や「脳卒中」など、早急に対処しないと命にかかわる病気が潜んでいる可能性が高いです。
くも膜下出血や脳卒中などの病気は、命が無事だとしても「重篤な後遺症」が残ることがある、大変恐ろしい病気です。
以下の症状に心当たりがありましたら、速やかに医師へ相談しましょう。

注意が必要な頭痛（怖い頭痛）

• 「突発的に」「今まで経験したことが無いほどの痛みがある」頭痛
• 今まで頭痛になったことがなかったが、「50歳以降に」なって初めて発症した頭痛
• 発生する回数と痛みがどんどん増えていく頭痛
• 「がん」や「免疫不全」などの持病を抱えている方の頭痛
• 「ろれつが回らない」「目が見えない」など、言語障害や視野障害、運動や感覚の障害などが併発している頭痛
• 「熱がある」「首が回りにくい」などの症状が併発している頭痛

怖くない頭痛

上記のような頭痛とは異なり、命を脅かす頭痛ではありません。しかし、日常生活に支障をきたすほどの痛みで悩んでいる場合は、すぐに診察を受けましょう。つい「薬を飲めば治るから……」と思って薬に頼りすぎてしまうと、「薬物乱用性頭痛」を引き起こしてしまうリスクもあります。そのため、安易に鎮痛剤を使うことは控えましょう。

「怖くない頭痛」も「怖い頭痛」も原因はさまざまありますが、中でも多いのは「生活習慣の乱れ」です。具体的には、睡眠不足や長時間労働、家事、運動不足、パソコンやスマホ、タブレットなどの長時間使用などが当てはまります。これらの習慣が続いてしまうことで、頭痛が持続する恐れがあります。その点を踏まえると頭痛はある意味、生活習慣病の一つなのかもしれません。
「軽い痛みだから我慢しようかと思っていたけど、一応診てもらおうかな？」「今飲んでいる頭痛薬を、このまま飲み続けても大丈夫なのかな？」「とにかく1日でも早く痛みから解放されたい！」など、頭痛でお悩みの方は、当院へお気軽にお問い合わせください。
「たかが頭痛」と思ってしまいがちですが、「されど頭痛」です。万が一のことを考えて、適切な診断と薬物療法も行なっていきますが、生活習慣の改善に関するアドバイスなども実施していきます。

頭痛の原因や誘発因子を特定していく

丁寧な問診を行なっていき、あらゆる面から頭痛の原因を探っていきます。痛みそのものを軽減・完治させる治療だけではなく、その後の頭痛予防の対策も行うため、誘発因子の分析も欠かしません。

鎮痛剤と予防薬を正しく服用する

鎮痛剤を頻繁に飲んでしまうと「薬物乱用性頭痛」の発症リスクが高くなってしまいます。頭痛がない時に、やたらむやみに鎮痛剤を服用することはやめましょう。「薬の飲み方」、「1日に飲む回数」を守って服用してください。

服用のタイミングを指導

鎮痛剤や予防薬は、服用回数や服用するタイミングが重要です。
患者様のライフスタイルに合わせて処方していきますので、お気軽にご相談ください。

生活習慣を改善していく

頭痛は生活習慣の乱れが原因で発生することが多いです。
頭痛を引き起こしやすい生活習慣（睡眠不足やカフェイン・頭痛薬の過剰摂取など）を把握し、見直していくことが頭痛の改善・予防の大きな対策になります。